Stress en période de reconversion, quand la Sophrologie nous donne des clés !
Vous êtes en période de reconversion professionnelle et vous ressentez parfois du stress lié à cette situation ? Elodie Schmelzle, Sophrologue et hypnothérapeute, vous propose pendant 1H00 une séance découverte de la sophrologie pour vous aider à mieux gérer votre stress au quotidien !
Cet atelier vous permettra d'expérimenter quelques exercices basés sur la respiration, des mouvements doux et de profiter d'un moment de relaxation guidée.
⚠️ L’atelier aura lieu en présentiel, et le nombre de place est limité à 12 inscriptions. Nous vous invitons à vous inscrire que si vous êtes certaines de venir !
Pour votre confort, nous vous invitons à venir avec un tapis de gym et plaid.